[center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اكبر 10 عادات تدمر الدماغ
1. عدم تناول وجبة الفطور!
2. الافراط في تناول الاكل
3. التدخين
4.كثرة تناول السكريات
5. تلوث الهواء
6. الارق ( قلة النوم )
7. تغطية الراس اثناء النوم
8. القيام باعمال اثناء المرض
9. قلة تحفيز الدماغ على التفكير
10. ندرة الحديث مع الاخرين
منقوووووووووووول